身体与生活节律 · 生命与身体

在经历起落之后，我曾有一个很直接的感受：活着，身体还健康，就已经值得珍惜。别的获得，是在这个基础上继续增加的东西。这个顺序，在忙着追求的时候很容易被颠倒。

目标没有完成，收入还不满意，事情还没有做成，我们会不断看见缺口。与此同时，能休息、能行动、有人可以说话、还有重新安排生活的机会，这些已经存在的东西，却渐渐被当成了理所当然。

看见它们，会影响具体的选择。身体不舒服时给自己休息的时间，为第二天的重要事情早点睡，不把所有精力一次耗尽。远处的目标仍然值得追求，承载目标的这个人也需要被照顾。

珍惜当下，不必等到一切顺利。先承认已经拥有的幸福，再去争取还想得到的东西，心里的尺度会更完整。生活有缺口，也仍然可以有值得感谢的部分。