몸과 생활 리듬 · 생명과 몸

부침을 겪은 뒤 나는 아주 직접적으로 느꼈다. 살아 있고 몸이 건강한 것만으로도 소중히 여길 가치가 있다. 다른 얻음은 그 토대에 더해지는 것이다. 바쁘게 추구할 때 이 순서는 쉽게 뒤집힌다.

목표를 못 이루고 수입이 불만족스럽고 일이 성사되지 않으면 계속 부족함만 보게 된다. 한편 쉴 수 있고 움직일 수 있고 이야기할 사람이 있으며 삶을 다시 꾸릴 기회가 있다는, 이미 존재하는 것들은 점점 당연해진다.

그것들을 보면 구체적인 선택이 바뀐다. 아프면 쉴 시간을 주고 다음 날 중요한 일을 위해 일찍 자며 모든 힘을 한꺼번에 쓰지 않는다. 먼 목표도 추구할 가치가 있지만 목표를 짊어지는 사람도 보살핌이 필요하다.

현재를 소중히 여기는 데 모든 일이 순조로워질 때까지 기다릴 필요는 없다. 이미 가진 행복을 인정한 뒤 더 원하는 것을 구하면 마음의 척도가 더 완전해진다. 삶에 빈틈이 있어도 감사할 부분은 남아 있을 수 있다.