悔いと別れ · 命と身体

当時真剣に向き合っても、望む結果に至らないことがある。大切な人にもう近づけなくなってから、心の中の重さをよりはっきり知ることもある。人生の悔いには、本当に埋め合わせられないものがある。

受け入れるには、つらさの居場所を残す必要がある。穏やかに対処しながら心に悲しみがあってもよく、すべきことを続けても、その経験が重要でなくなったとは限らない。すぐ割り切るよう自分に求めれば、本当の感情の置き場がなくなるだけだ。

選び直せる部分は今日から変えられる。気遣いを早く表し、大事な言葉を先延ばしにせず、機会があるうちに真剣に関わる。不可逆な部分は記憶とし、仮定を繰り返して現実にやり直しを求めない。

悔いは、時間と関係に限りがあると教える。その気づきを日常へ戻し、まだそばにいる人を大切にし、間に合うことを終える。喪失は消せないが、今日はまだ大切にできる。